1. ¡Hola!

¡Bienvenidos a mi blog!
Soy Mariola Leyva. Llevo un año y medio profundizando en el mundo del Pilates practicándolo, leyendo todo lo que cae en mis manos sobre él y formándome con FEDA Granada donde de la mano de Antonia Soto, profesora de Pilates desde hace más de quince años, he llegado a dominar toda la serie de Pilates suelo o Pilates mat, según se quiera llamar.
Aunque pueda parecer poco tiempo, para mi ha sido más que suficiente para interiorizarlo al haber podido comprobar en mi propio cuerpo los verdaderos beneficios de este método de ejercicio. Ha sido con lo único que  conseguí superar algunas dolencias derivadas del embarazo y el postparto que me impedían realizar cosas tan cotidianas como caminar rápido y ya qué decir de cosas de mi trabajo, que como bien sabéis era desde hace 8 años el de impartir clases colectivas en gimnasios.
El verdadero Pilates lo conocí el primer día del primer curso que realicé con Antonia. Yo, después de dar a luz, hacia rutinas de ejercicios, para intentar fortalecer y ver si mis dolores se iban pero nada, fui a clases de Pilates en un mega gimnasio de Granada de los que hay a patadas y tampoco mejoré porque ya os digo que por mucho que quiera el/la instructor/a y por muy bien formado/a que esté es imposible impartir una buena clase de Pilates con tantísimo alumno; no da tiempo a corregirlos, entonces no llegan a sentir bien los ejercicios y por lo tanto no consiguen todos los beneficios que de ellos se derivan.
Así que después de eso decidí formarme con FEDA Granada y estuve tan solo 5 semanas haciendo Pilates con Antonia y esos dolores desaparecieron. Aprendí cómo realizar cada ejercicio con exactitud y a saber explicarle al alumno las sensaciones que debe experimentar con cada uno de ellos para trabajar en profundidad, que así es como funciona el verdadero Pilates.
Después de terminar ese primer curso empecé a impartir clases no masificadas de Pilates y la verdad que satisface ver como los alumnos avanzan y ganan en calidad de vida.
Por ese motivo hice el último curso, hace mes y medio, de Pilates Avanzado y acudí a algún seminario, ya que si yo me sigo enriqueciendo mis alumnos también lo harán.
Sé que este método no es la panacea pero a mi me ha dado mucho, bueno mejor dicho, me ha devuelto mucho.
Por eso el motivo de este blog donde daré a conocer algunas cosas interesantes sobre el método Pilates y si os interesa probar una clase, ya sea con algún grupo de los que tengo o individual no tenéis más que decírmelo.
¡Saludos!